SPICY BAKED FISH
(Ingredients & Recipe)
MARINATION
Oil: 1/2 Cup
Red Chilli Flakes: 1/2 Tbsp
Coriander Seeds (Crushed): 1 & 1/2 Tbsp
Cumin Seeds (Crushed): 1 Tbsp
Paprika: 2 Tbsp
Black Pepper Powder: 2 Tbsp
Salt: 1/2 Tbsp
Ginger Powder: 1/2 Tbsp
Onion Powder: 2 Tbsp
Garlic Powder: 2 Tbsp
Mix all the Ingredients Well.
Now Make Deep Cuts in a 1.5 kg Whole Fish.
Coat the Inner & Outer Sides of the Fish Properly with the Marinade.
Marinate the Fish 2-3 Hours or Overnight
PREPARATION OF BAKING
Now Place Foil Paper on a Baking Tray and add:
Sliced Red Carrots
Slice Potatoes
Green Peas
Green Chillies
Sliced Onions
Sprinkle Black Pepper, Salt and Red Chilli Flakes. Pour Olive Oil and Mix them Well.
Place the Marinated Fish and Fill the inner Part with Mint Leaves and a Halved Lemon.
Pour the Excessive marinade over the Fish.
Place Whole Halved Garlic in the Corners of the Tray and Lemon Slices.
Bake the Fish in Preheated Oven on 200˚C for 15 minutes.
Easy and Delicious Spicy Baked Fish is Ready.
مصالحہ دار مَچھلی
:میرینیشن کیلئے درکاراجزاء
کُٹی لال مرچ 1 کھانے کا چمچ
کُٹا ہُوا دھنیا 1/2۔1 کھانے کے چمچ
کُٹا ہُوا زیرہ 1 کھانے کا چمچ
پیپریکا 2 کھانے کے چمچ
کالی مرچ پاؤڈر 2 کھانے کے چمچ
نمک 1/2 کھانےکا چمچ
ادرک پاؤڈر: 1/2 کھانے کا چمچ
پیاز پاؤڈر: 2 کھانے کے چمچ
لہسن پاؤڈر: 2 کھانے کے چمچ
:طریقہ
تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں۔ اب 1.5 کلو مچھلی میں گہرے کٹس لگائیں۔ مچھلی کے اندرونی اور بیرونی اطراف کو مصالحہ کے ساتھ اچھےطریقے سے لپیٹ دیں۔ مچھلی کو 2-3 گھنٹے یا رات بھر میرینیٹ کریں ۔
:بیکنگ کی تیاری
اب فوائل پیپر کو بیکنگ ٹرے پر رکھیں اورکٹی ہوئی سرخ گاجر،سبز مٹر،ہری مرچ،کٹی ہوئی پیازاور کَٹے ہُوے آلوشامل کریں۔ نمک، کُٹی کالی مرچ، لال مرچ چھڑکیں اور زیتون کا تیل ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔
میرینیٹ شدہ مچھلی کواندر سےپودینے کےپَتوں اور کَٹے ہوئےلیموؤں سے بھر دیں۔ بچا ہوا مصالحہ اُوپر سے ڈال دیں۔ آدھے کَٹے ہوئے لہسن کو ٹرےاور لیموؤں کو ٹرے کے کونوں میں رکھ دیں۔
مچھلی کو پہلے سے گرم اوون میں دو سو ڈگری سینٹی گریڈ پر 15 منٹ تک بیک کریں۔
آسان اور لذیذ اسپائسی بیکڈ فش تیار ہے ۔
मसालेदार बेक्ड मछली
(सामग्री और पकाने की विधि)
मारिनेशन
तेल: 1/2 कप
लाल मिर्च के गुच्छे: 1/2 बड़ा चम्मच
धनिया बीज (कुचल): 1 और 1/2 बड़ा चम्मच
जीरा (कुचल): 1 बड़ा चम्मच
लाल शिमला मिर्च: 2 बड़े चम्मच
काली मिर्च पाउडर: 2 बड़े चम्मच
नमक: 1/2 बड़ा चम्मच
अदरक पाउडर: 1/2 बड़े चम्मच
प्याज पाउडर: 2 बड़े चम्मच
लहसुन पाउडर: 2 बड़े चम्मच
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
अब 1.5 किलो की होल फिश में डीप कट बनाएं।
मछली के भीतरी और बाहरी किनारों को अच्छी तरह से मैरिनेड से कोट करें।
मछली को 2-3 घंटे या रात भर के लिए मैरीनेट करें
बेकिंग की तैयारी
अब फॉयल पेपर को बेकिंग ट्रे पर रखें और डालें:
कटा हुआ लाल गाजर
स्लाइस आलू
हरी मटर
हरी मिर्च
कटा हुआ प्याज
काली मिर्च, नमक और लाल मिर्च के गुच्छे छिड़कें। जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
मैरीनेट की हुई मछली रखें और भीतरी भाग को पुदीने की पत्तियों और एक आधा नींबू से भरें।
मछली के ऊपर अत्यधिक अचार डालें।
आधा आधा लहसुन ट्रे के कोनों और नींबू के टुकड़ों में रखें।
मछली को पहले से गरम ओवन में 200˚C पर 15 मिनट के लिए बेक करें।
आसान और स्वादिष्ट मसालेदार पकी हुई मछली तैयार है.
Spicy Baked Fish Recipe
30
minutes15
minutesIngredients
- For Fish Marination
Oil: 1/2 Cup
Red Chilli Flakes: 1/2 Tbsp
Coriander Seeds (Crushed): 1 & 1/2 Tbsp
Cumin Seeds (Crushed): 1 Tbsp
Paprika: 2 Tbsp
Black Pepper Powder: 2 Tbsp
Salt: 1/2 Tbsp
Ginger Powder: 1/2 Tbsp
Onion Powder: 2 Tbsp
Garlic Powder: 2 Tbsp
- For Baking
Sliced Red Carrots
Sliced Red Carrots
Green Peas
Green Chillies
Sliced Onions
Method and Instructions
Mix all the Ingredients of Fish Marination Well (mentioned above).
Now Make Deep Cuts in a 1.5 kg Whole Fish.
Coat the Inner & Outer Sides of the Fish Properly with the Marinade.
Marinate the Fish 2-3 Hours or Overnight.
Now Place Foil Paper on a Baking Tray and add Sliced Red Carrots, Slice Potatoes, Green Peas, Green Chillies, Sliced Onions, Sprinkle Black Pepper, Salt and Red Chilli Flakes. Pour Olive Oil and Mix them Well.
Place the Marinated Fish and Fill the inner Part with Mint Leaves and a Halved Lemon.Pour the Excessive marinade over the Fish.
Place Whole Halved Garlic in the Corners of the Tray and Lemon Slices.
Bake the Fish in Preheated Oven on 200˚C for 15 minutes.
Easy and Delicious Spicy Baked Fish is Ready
Note:
- Pre-Heat Oven at maximum Temperature for 5-10 minutes,